Penulis : Rasyad Fuad As-Sayyid, Jumlah Muka surat : 192 Pages
Sinopsis
“Motivasi adalah salah satu usaha bagaimana mengendalikan diri. Ia menyebabkan manusia rasa bebas daripada dibelenggu 'kebiasaan' yang mungkin dapat mendorong kemajuannya.” -M. Quraish Shihab- Penulis buku Lentera Hati, 1994
Para ahli kedoktoran berpendapat, puasa penting dalam bidang perubatan masa kini. Apabila seseorang berpuasa, secara tidak langsung ia dapat menangkan tubuh badan daripada keletihan. Manusia menjalani pelbagai aktiviti semasa melibatkan fizikal mahupun mental. Dengan berpuasa, semua ketegangan itu dapat dikurangkan. Ini bererti puasa dapat memelihara serta memperbaharui organ-organ tubuh dan menyebabkan tubuh semakin kuat.
Namun, tidak semua orang menyedari manfaat puasa. Masih ada lagi masyarakat kita yang tidak menjalani hukum wajib ini. Dengan membaca buku ini dapat meleraikan segala pertanyaan dan keraguan mengenai kewajipan berpuasa.
Isi Kandungan
Isi Buku Ini Pendahuluan
Bahagian 1: Antara Ramadan dan Puasa Puasa, Syariat yang Luar Biasa Jenis-jenis Puasa Bukan Hanya Manusia yang Berpuasa Jiwa Diliputi Tenang dan Damai Pelaksanaan Puasa Sebelum Kedatangan Islam Tradisi Umat Islam pada Bulan Ramadan Sekitar Bulan Ramadan
Bahagian 2: Ramadan dan Kesihatan Berbuka dengan Kurma Kenapa Terasa Berat Apabila Berpuasa Berhenti Merokok dengan Berpuasa Bulan Ramadan Melambatkan Proses Penuaan Rahsia Sebalik Solat Tarawih
Bahagian 3: Puasa Menurut Perspektif Perubatan & Fiqah Waktu yang Sesuai bagi Anak Berpuasa Puasa bagi Wanita Hamil Penderita Buah Pinggang Puasa bagi Pesakit Jantung Pesakit Diabetes Pesakit Hati
Bahagian 4: Puasa Meningkatkan Kesihatan Kulit Bersinar Semasa Berpuasa Tekanan Normal bagi Pesakit Darah Tinggi Gigi yang Sihat Perut, Punca Penyakit
Bahagian 5: Sesudah Selesai Ramadan Jagalah Semuanya Pesanan Khusus (I) Pesanan Khusus (II)